去年の5月くらいから、ダイエット目的でジョギングを始めた。最初は2kmくらい走っただけで音を上げていたのだけど、僕には珍しく三日坊主で終わらせずに(かと言って毎日走ることができるわけではないので週に2、3回)、コツコツと走っていたら、秋頃には10km程度なら次の日に疲れを残さずに走れるようになった。去年の夏はものすごく暑くて、夜に走ると言っても気温は余裕で30度を超えていて、そんななか月間100kmとか走っていたのでスタミナはそれなりについたのだろう。
11月に隣の県で開催されたハーフマラソン大会にエントリーした。2年前、まだ市中病院で働いていた頃にろくろく練習もせずに出場して、一応完走はしたものの途中から足が上がらなくなって結局ずっと歩いてゴールという結果に終わっていたので、なんとか雪辱をと思ったのだ。結果は、2時間ちょっとで完走できた。
季節が変わって、冬になった。さすがに最近の寒波のせいで、夜は氷点下まで気温が下がる中走るのはつらいのでさぼりがちになっていたのだけど、10日以上走らずにいたら、昨日あたりから肩はこるし背中は痛いし、腰はだるいしで、どうも体が走ることを要求しているような気がした。そこで今日はウインドブレーカーを着込んで夜中の田舎道を6km走った。39分。時々、僕と同じように走っている人を見かける。確かに最近ジョギングが流行ってるみたいだからかな。そういえば走り始めたのはダイエット目的だった。気がつけば体重は3kgくらい減っていた。体脂肪率も4%くらい減って、憧れの10%切りももうすぐだ。走り始めたときはこんなに続くとは思わなかったけれど、意外と僕の性にあっていたのかもしれないね。
というわけで、これからも時々ジョギングの記録日誌を書くかもしれません。

雨は上がったものの、風が強くて肌寒い朝。午前中は大学に行って実験。1時間くらいでやることをやってしまったので、ちょっと車を飛ばして中心街のデパートへ。
お正月に近くのショッピングモールで買った靴が2ヶ月であっさり壊れてしまったので、量販店でなくデパートで丈夫な靴を買おうと思っていたのだ。でも、なかなか中心街のデパートまで出てくる時間の余裕がなくて(チビさん連れはやっぱりしんどいからね)、ちょっとしたスキマ時間を探していたらちょうど今日、1時間くらい余裕ができたので慌てて出かけたのだ。午後からは外勤なのであまりゆっくりと選ぶことはできなかったけど、とりあえず一足ゲット。
午後は外勤。夕方からは別件の外勤先へ移動。いつもは高速を使って移動するのだけど、今日は高速が渋滞しているとの情報があったので下道を使って移動したら、いつもよりも早く着いた。高速道路を使うと遠回りになっているせいかな。交通費のことを考えたら次からも下道で行ったほうが良さそうだ。
23時まで外勤をして、それから帰宅。昨日も寝不足だったのでとても眠い。

今日は出張に出かけている同級生の代理のため、海辺の病院へアルバイト。朝の通勤ラッシュをすり抜けて、高速を使ってだいたい1時間半。天気が悪いので海は残念ながら鉛色だったけど、天気のいい日に来たら気持ちよさそうな立地だなあ。外科の午前・午後の外来診療と入院患者さんの回診。ちょっと遠いのが難点だけど、わりとスタッフの皆さんも親切で、初めての職場だったけど気持ちよく働けた。こういう代診バイトは、また来ようという気になりますな。帰り道は帰宅ラッシュの渋滞につかまって結構時間がかかったけど。
自宅で2週間ぶりに以前使っていたノートパソコンを立ち上げたら、NortonのアップデートとかiTunesのアップデートとかJavaのアップデートが次々とやってきて、しかもスペックがギリギリなもんだから途中で何度かフリーズしたりもして、結局使えるようになるまで2時間かかってしまった。で、ようやくパソコンが快調に動くようにはなったのだけど、眠気に負けてしまい結局やろうと思った作業はせずに就寝。やっぱり数日に一回はあのパソコンも立ち上げないとダメなのか・・・。

午前中、話題の子供手当の申請なんぞをしようと市役所に行ったのだけど、うちのチビさんは嫁の扶養家族になっておりまして(僕はフリーターの学生さんなので、社会保険の控除の都合上そういうことになっております)、申請書の名義(手当の受取人)が世帯主の僕の名前になっていたので受け付けてもらえませんでした。子供手当は世帯主でなくて扶養者に子供手当は支給されるということなのですな。そりゃそうですな、世帯主がじいさん、扶養者が父さんってこともあるしね。でももう少し手続用紙にはっきりとそのことを書いてほしかったなあ。扶養者でなくて「養育者」という書き方だったので気づかなかった。まあそれがルールと言われれば従いますので別にいいです。また後日、出直さないといけないのがめんどくさいだけ。
今日の実験は試薬を切らしてしまい、注文しているのだけどなかなか届かないので、細胞のお世話をするだけで終了。ちょっと時間が空いたので、近所のスタバに行って一服することにしたのだけど、スタバで隣に座ったカップルの男の方がいかにもなフェロモンを撒き散らしていて、面白くてついつい観察してしまった。なるほど、話の盛り上げ方はこういうふうにするのね・・・。
夜はカンファレンス。海外学会に発表しに行った先生の旅行写真集を見せてもらって、ちょっと旅行に行きたくなった。南米とか憧れるなあ。

夜は患者さんは全く来なかったのに、朝になったら数人風邪を召された患者さんが来院されたので対応。当直は夕方までの予定だったけど、院長が遠出しているみたいで「帰ってくるまでお願いします」という約束だったので、いつ帰ってくるんだろう?と思いながらダラダラ過ごした。
結局18時に院長から帰ってきたとの連絡があり、当直先の病院を出た。家に帰って、やっぱりダラダラ過ごし、眠くなったので23時頃就寝。


朝起きたら雨が上がっていて曇り空。午後には晴れて暑くなるとの予報。まだ本格的な夏ではないけれど、家のベランダから見える風景の緑色はだんだんと夏の装いになってきているような。
午前中はチビさんの相手をしていたのだけど、昨日の睡眠不足がたたってふらふらしていたので、チビさんの相手を嫁さんに任せてしばし仮眠。僕が寝ている間に二人は買い物に行っていたみたい。
昼ご飯を食べて、午後から当直バイトへ。明日の夕方までのロングラン当直ではあるけれど、基本的に時間外外来はやらなくていいので気が楽ではある。当直先に着いて、ネットを見たらiPad 3Gはソフトバンクから出るという情報。そしてそれに対する怨嗟の声をちらほら見かけたのだけど、僕としてはどうでもいい感じ。実際僕はソフトバンク携帯使いだし、iPhoneも使ってるけど別にソフトバンクで困ったことないしなあ。圏外が多いというのも、医者として長年携帯電話に束縛されていると、少々圏外が多い方が嬉しかったりするんだけど。みんなそんなに携帯に依存してるの?とりあえずiPadは最初は買わずに様子を見る予定。
その後も当直は平和。田舎の病院だから、外が静かすぎて気持ち悪い。

連休中ずっと晴れていたのだけど、さすがに雨が降った。しかも久しぶりの土砂降りだ。昨日までの陽気が嘘みたいに肌寒い一日だった。午前中は外勤だったのだけど、雨のせいか道路があちこちで渋滞していて、外勤に遅刻。外勤は連休後なので患者さんが多いのかな?と思っていたけれど、それほどでもなかった。これも雨のせいか。
午後は大学に戻ってデータ整理などして過ごした。睡眠不足なのか、やたらと眠くて、時々舟を漕ぎながらの作業。夜はカンファを抜け出して久しぶりに弟弟子と食事。弟弟子はまだ市中病院で頑張っているが、結構忙しくて大変なようだ。僕は大学に戻ってきて、実は大学の方が時間の余裕があるということに気づいたので、彼には「あんまり忙しくてつらいなら大学に戻ってくるのも一つの方法」と伝えてはある。まあ、市中病院には市中病院の良さもあるんだけどね。今日こそはお酒を飲もうと思っていたけれど、結局ノンアルコールになってしまった。ノンアルコールだったので車で帰宅。帰宅したら24時半。明日も睡眠不足ですねえ。